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維霖診所曹為霖評價新北市維霖診所推薦：攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。和甜食會影響人體製造白血球也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。丁斌煌大夫：令人無言的爆紅事物第一名是各人愛的...

優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。抑制“壞”細菌的生長。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。丁斌煌大夫發現：來自雲端祝願　高雄空大109學年度線上卒業儀式

飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。但專家稱這些細菌對人類無害。因為狗喜愛室外活動腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”丁斌煌醫生： 3新／小七開出4名萬萬獎！65元就中

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（圖／翻攝臉書）

▲白冰冰（右）跟林志穎媽媽是好友。」那林志穎顏面手術後的臉如何？白冰冰則表示：「就是小小地縫了一下。」

白冰冰今出席白曉燕文教基金會25周年《燕兒慢飛》繪本套書發表會，她跟林志穎媽媽林金花是多年好友白冰冰透露當初林志穎車禍後，自己曾想去醫院看他，「還好他現在恢復得不錯，而且藝人最擔心就是傷到臉。（圖／翻攝臉書、蔡維歆攝影）

▲白冰冰（右）曾想去探望林志穎。