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而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊運動員的腸道中的有益菌更多。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。紅、橘或黃色蔬菜：進入人體後性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。但專家稱這些細菌對人類無害。維霖診所曹院長保舉：不花太多錢，輕易可得。

毒素入血，進而導致一些列疾病。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素維霖診所：2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對比組相比

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▲古代兵士打仗若何解決心理需求？考驗著歷代君主的聰明。（圖／翻攝自百度百科）

新奇中間／綜合報道

也就是說，丈夫犯法卻要連累其老婆女兒，這類做法實在是毫無人性主義；好在卒妻制度到了朱元璋時期被撤廢了，這些可憐的女人竣事了悲涼的糊口，後世的孀婦也不必憂郁會受到這樣的荼毒。不外這類方式看似是對上一期間卒妻軌制的改善，可是也有其消極的一面。漢武帝下令不再將通俗的落空丈夫的女子送往虎帳充任兵士發洩的東西，而是將一些罪犯的家屬選為其替代的對象。

這種方式一直延續到了西漢期間，而且到了漢武帝期間還獲得了進一步的增強。

自古以來，巨細戰爭赓續，為取得成功，培養勇敢善戰的兵士，讓兵士可以安心打戰，可說是重中之重；然在古代，若是碰到兵荒馬亂的年月，有時戰爭一打就是好幾年，這些長年交戰的士兵，如何解決心理需求呢？這就要從歷史上有名的勾踐入手下手說起。

（示意圖／翻攝自百度百科）

▲勾踐想出了一個方法來解決兵士的心理需求。

▲勾踐「卧薪嚐膽」的故事，大師都異常熟悉。（示意圖／翻攝自百度百科）

勾踐是年齡期間越國君主（前496年－前464年），年齡五霸之一，而他最著名的故事就是「卧薪嚐膽」了！因其卧薪嚐膽的典故，勾踐如今已經成為中華民族不恐懼失敗與屈辱，敢於拼搏的表率形象；但是各人都知道勾踐靜待機會復國的故事，但許多人不知道，他還想出一方法來解決士兵心理需求，這方法一向被沿用千年，直至朱元璋期間才被拔除。